回娘家五天
沒有耍廢依然要自己顧小孩
只有不用煮飯而已
結果今天煮晚餐
居然有點手忙腳亂🤣
早上大美式一杯
晚餐
🔸️豆干炒肉片
🔸️洋蔥炒蛋
🔸️蒜炒小松菜
🔸️蒜香奶油煎鮭魚
那個……下週開酪梨油團也有無水奶油
不要錯過唷！鎖定我💪💪
#生酮飲食 #生酮#keto #飲食紀錄 #飲食控制#醣質限制 #瘦身#ketofood#ketolife#ケトン体#自己煮#ketones#f4followme #低醣飲食#自己煮#減重#生酮烘焙#食譜 #餅乾 #減醣料理 #減醣#低碳飲食#間歇性斷食 #一日一餐 #料理紀錄 #うちごはん
.